Timeplan

Begrenset antall deltager på innendørs-gruppene, førstemann til mølla. Hold 2 m avstand til andre og bruk munnbind før og etter trening i garderobeområder.

TRENINGER SOM HOLDES BÅDE MED OPPMØTE OG DIGITALT PÅ ZOOM:

PILATES: MANDAG KL 16

             ONSDAG KL 16

             FREDAG KL 09.30

MEDIYOGA: TIRSDAG KL 19.00 

UTENDØRS TRENING : 

TORSDAG KL 10.30 Senior - kondisjon/styrke  (oppmøte parkering Maxima Helse)

TORSDAG KL 11.30 Qigong (oppmøte styrkeapparater i Evjudalen)

OBS! Slyngegrupper og zumba starter opp igjen så snart avstandsreglene tillater det