Spinning

Her på Maxima helse kan du velge mellom hele 8 spinning-timer hver uke! 

Spinning er et fantastisk verktøy for å få seg en skikkelig svette-økt som øker din kondisjon. Skånsomt for muskler og ledd, effektivt for hjertet og deilig for sinnet. La deg rive med av musikken og våre dyktige spinning-instruktører! 

Intervall sykling på 30 minutter og lengre økter på 45 eller 60 minutter.

En og samme spinningtime passer både for den som er godt trent og den som er mindre trent. Alle tilpasser sin sykkel etter sitt nivå.